“充充充充充”~这样的大厂青年,超chill~

齐鲁制药集团

发布于:2024-10-22



工作时全力以赴

玩乐时尽情撒欢

当代青年人就是要这样

「张弛有度 收放自如」


“公园20分钟效应”

“特种兵旅行”

“朋克养生”“citywalk”……

在多姿多彩的兴趣爱好中

满足自我的“精神刚需”

在烟火气的生活细碎里

感受生命的温度与热爱


看齐鲁青年的“快充”秘诀

如何为身心赋能,“满电”出发




每当周末或假期来临,我会精心挑选一套心仪的汉服,化身古代文人雅士,来一场随性的citywalk。漫步在城市的街头巷尾,我欣赏着现代建筑与古代服饰的奇妙碰撞,也感受着历史与现实的交融。


文化复兴,始于衣冠,达于博远,这种独特的汉服体验,让我保持对传统文化的热爱,也为我的精神世界注入活力,实现生活和工作真正的张弛有度。





始于山脚,仰望巍峨,从此处,向云端,登山的意义在那一个个坚定向上的脚印中。山路或许崎岖,气候或许多变,但每一步攀登,每一声喘息,都是对自我的超越,韧性被一点点拉伸。


见山也是见自己,钟爱于山巅处和大自然交换能量,在旷景中能量满格。






和朋友一起手牵着手,漫无目的地走一走,不用高德、百度指导我们要去哪里,也不关注目的地在哪里,只是不问东西,单纯去触碰,去感知。骑着共享单车chill一下,逛累了,就寻觅美食探探店,来杯奶茶快乐一下。


一路随心,一起聊天,一同探索新奇和未知,静静期待生活中的小美好悄然发生。





一路上鲜花美景、落日长河,我肆意在骑行带来的自由与畅快之中,驰骋向前。那些沉积的压力,在车轮一圈圈的转动中,悄然转化为推动我前行的动力。


每逢周末,我会和同事制定骑行计划,一同踏上愉快旅程。在车轮上感受旷野,乘风而行,去追逐山,追逐云,追逐梦想,更加热爱这个世界。





5月是齐鲁人的篮球季,球场上来自各个分公司的队员,奔跑、配合、分享,为工作生活注入激情和活力。


赛场上,我们拿出最好的竞技状态,打出最高水平;赛场下,我们是荣辱与共的战友,跨越部门和职级,以篮球为媒介,我们一起进步,互相鼓励。篮球更像是我的职场加油站,篮球人永远昂首挺胸,永远电力满格,永远热忱!





从制定行程到踏上旅程,旅行的每一个瞬间都让我欣喜。而摄影,是记录它的最美方式。通过镜头,捕捉那些稍纵即逝的美好瞬间,日升日落的温柔,娇艳的花朵,陌生人的微笑……一张照片一个独特故事,或感动,或惊喜,或宁静。


当专注于拍摄一个画面时,我会不由自主沉浸其中,忘记烦恼和压力。按下快门的那一刻,我记录下来的不止是眼前的风景,更多的是自身内心的感受。





结束一天的忙碌,或是迎着清晨的第一缕阳光,我喜欢穿上跑鞋,和微风作伴,踏上跑道。


“迈出第一步是胜利,跑完最后一步是凯旋”,跑步不仅帮我塑造健康的身体,还让我拥有更积极向上的心态,在汗水中找到释放与自我超越的感觉,变得更有耐心,更有毅力。把脚步谱成律,感受扎根的踏实和内啡肽释放的快乐!





沉浸在书中的世界,感觉像在跟智者对话,为我指点迷津。不同类型的书籍,更是能为工作助力,提升综合素质,还能在关键时刻为我提供解决问题的思路和方法。把阅读作为我的“精神快充方式”,忙碌之余,与书为伴,为自己注入源源不断的能量。


很喜欢《羊皮卷》书里的一句话,只要心中永远充满希望,不断调整自己,就能不断克服失望与不快。





工作中,我需要严谨的态度和清晰的思路;而在书法中,同样需要精准的笔触和整体的布局。所以我习惯从书法中找寻工作的灵感和治愈。


书法于我,总有一种平静的力量,拿起毛笔,蘸上墨水,在宣纸上开合舒朗,震荡出锋,仿佛整个世界都安静下来,那些复杂的工作问题就随着笔墨流动而烟消云散了。





沿着沙滩漫步,感受海风轻拂面庞,看海鸥振翅飞翔。坐在礁石上,静静凝视大海的深邃与辽阔,内心也随之变得宽广。在海边待一天,看太阳从海平面缓缓升起,见夕阳将大海染成橙红,听一波波涌来的浪潮低语。


看海,让我从大海的宁静与力量中获取能量,工作的疲惫和压力全然消散。




策划、设计、编辑:白子健、郝燕



点击下方关键词 获取更多资讯  ↓↓


李燕总裁 | 全国人大代表 |

 | 中国医药百强 | 伊鲁阿克 |

 | 雷珠单抗 | 1类新药 | 患者招募 |

 | 董事长的二十万个蛋糕 | 社会责任企业 |